肾脾双虚有什么症状

脾肾双虚，通常表现为阳虚寒甚，气机凝滞，可以见到脸色苍白，胃寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛，由于水谷失去运化，而见到腹部胀痛，久泻久痢，甚至五更泄泻，下利清谷等。

对于脾肾双虚的患者，平时可以多吃一些温养的食物，像韭菜、牛肉、羊肉、坚果一类的食物，也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如像西瓜、梨等滋补效果也很好。同时进行一定量的运动，长期的进行跑步或者游泳锻炼来增强体质，也可以考虑用右归丸或肾气丸配合参林白术丸，香砂六君丸这类药物口服治疗。