唐海珍
赣南医学院第一附属医院 妇科 副主任医师女性在备孕期间可以适当的喝一些蛋白质粉。蛋白质粉里面是提炼的一些优质的蛋白，里面还含有一些矿物质微量元素，所以适当的喝一些蛋白粉是可以的。
在备孕期间女性饮食需要均衡，要各种营养素搭配合理，多吃一些富含优质蛋白的食物。以及适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，里面含有多种维生素，矿物质，微量元素以及粗纤维。要注意饮食上，少吃不新鲜的食物，少吃烧烤的或者腌制的食物。以新鲜的食物为主，饮食上只要均衡就可以了，这些蛋白质粉可以吃，也可以不吃，可以补充食物的一些优质蛋白也是可以的。