2021-01-21
朱子奇
中医认为,脾胃主攻人体的饮食的消化吸收,因此脾胃虚弱的时候自然饮食,消化吸收的功能就差可以表现为不想吃或者吃下去以后胃涨不舒服,大便不正常、大便稀薄、次数较多,同时还会出现腹胀、喜温喜按的临床表现。
对于脾胃虚弱的患者,日常生活中一定要注意规律的饮食,一日三餐要按时进食,每顿吃七八分饱就可以了,其饱无常最容易伤到脾胃的同时,可以定时做一些保健推拿,每周去当地正规医疗机构做一次脾胃的保健推拿一般是40分钟左右,长期的坚持可以见到非常好的效果。