为什么会脾胃虚弱

导致脾胃虚弱的原因大多数由于日常生活不注意，比如饮食起居上，饮食上经常食用很多的生冷的食物会损伤脾气，导致脾胃不好，多吃了辛辣的食物，也会损伤脾胃，因此，经常喜欢吃辣的也会脾气不好，暴饮暴食，饭后多食都会损伤脾胃，导致脾胃虚弱。

因此有脾胃虚弱的患者，一定要从饮食上来进行调理，平时一定要注意饮食规律，一日三餐按时进食，每顿吃七八分饱就可以了，其饱无常最容易伤到脾胃，尽量少吃生冷油腻的食物，尤其是下次不要吃雪糕，冰棒以及冰镇饮料等。