来月经了应该怎么睡觉

女性在来月经期间睡觉的姿势是不需要固定的，他可以想怎么睡就怎么睡，怎么舒服就怎么睡，但是因为女性在来月经期间，这种经血的流出，有一些可能，这种位置是平卧的话，他可能经血容易流到裤子上，所以建议在来月经期间，这些要穿一些裤子比较紧的卫生巾要垫多一些，预防这些经血流到裤子上，预防流到卫生巾外，污染床单。

至于睡觉的姿势是没有特殊的要求的，只要是舒服的，这些姿势都是可以的，但是女性在月经期间是不可以性生活的，要禁止性生活，禁止剧烈的运动以及劳累。