女人月经期可以吃红豆汤吗

女性来月经是可以喝红豆汤的。红豆汤中含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素、膳食纤维等，具有补气补血的作用；可以满足女性身体所需要的营养物质；红豆中含有铁剂，可以纠正防止贫血的发生；膳食纤维促进胃肠蠕动，防止便秘等情况的发生，所以，女性在月经几次可以喝红豆汤的。

女性在月经期，应注意休息，避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物；注意保暖；防止着凉，注意个人卫生。