中年人缺钙的主要症状有哪些?

中年人缺钙一般会出现经常性的倦怠，乏力，抽筋，腰酸背痛，易过敏，易感冒等症状。

一般情况下，中年人有繁重的生活压力，紧张的生活节奏，往往使他们忽略了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙，并没有典型性的症状，因此很容易忽略缺钙情况的发生可以嘱患者。定期到医院进行骨密度测量，并根据结果采取补钙和维生素D，以及抗骨质疏松药物进行正规治疗，预防缺钙引起的其他疾病的发生。