张雄
湖北省中医院 老年病科 副主任医师确认自己有没有患抑郁症，主要通过症状和抑郁量表测评方法进行诊断。症状诊断标准以心境低落为主要症状特点，且持续至少两周，常表现为对日常生活丧失兴趣，无愉快感，精力明显减退，无原因的持续疲劳感，精神运动性迟滞或激越，自我评价过低，或自责或有内疚感，可达妄想程度，联想困难或自觉思考能力显著下降，反复出现想死的念头，或有自杀行为，失眠或早醒或睡眠过多，食欲不振或体重明显减轻，抑郁量表主要是采用抑郁自评量表进行测评。
建议有抑郁症表现时及时到医院神经内科或精神心理科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。