想要去除腿上的鸡皮疙瘩，首先要明确病因。引起腿上的鸡皮疙瘩，通常都是指长在局部的毛周角化症，这是一种生理性的角化型皮肤改变，多数都有一定的遗传背景或者家族史，往往好发在青少年，到成年期之后会逐渐有所好转，而且夏季往往症状比较轻，冬季症状会加重。
引起毛周角化症的主要病因，是由于毛囊口周边皮肤角化过度所引起来的。所以在治疗方面，通常不需要特别的治疗。但是如果毛周角化症比较严重，影响到外观，可以局部外用维A酸霜、鱼肝油软膏、尿素霜等，来进行角化的调节，增加皮肤的亲水性和含水量，软化这些角质，严重的，也可以口服维生素A和异维A酸治疗。