肾结石的饮食要求

吴翔 泌尿外科 副主任医师 福建省立医院

肾结石的患者,对饮食要求需要根据结石成分类型确定。不同类型的结石,所要避免的食物略有差别。草酸盐结石是泌尿系结石比例最高的,约占到百分之六十到七十之内,患者不太建议吃的食物有黄豆类的制品,还要少喝高钙奶、咖啡、浓茶,少吃草酸含量比较多的菠菜,草莓、柠檬、橙子,少吃花生、瓜子、核桃等果仁类的食品。

而尿酸结石的患者要少吃海鲜和动物的内脏。这些食物并不是说完全不能吃,只是说建议尽量少吃。同时对于结石的患者,最重要的是要养成多饮水的好习惯,喝凉白开水,每天饮水量在2500毫升左右。这样就可以保证有足够大的尿量去冲刷尿道,减少结石结晶的形成,带走已经形成的小结石。同时还要定期复查,这样才可以预防结石进一步发生发展。

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