怀孕二十六周肚子发紧是宫缩，如果这种宫缩不伴有腹痛的感觉，是属于生理性的表现。因为孕中晚期随着胎儿的增大，子宫也增大，子宫的敏感性也增加，稍微受到外界的刺激后就会出现肚子发紧，或者胎儿活动幅度较大时，也会有肚子发紧的表现，或者孕妇走路较多时，也会出现肚子发紧的现象，这种情况不需要特殊的处理，属于生理性的表现。
可能有晚期先兆流产的可能，建议应该注意卧床休息，不要剧烈运动，要注意观察，如果休息后能缓解，那就没有问题，如果经过休息后，肚子发紧仍不能缓解，这时候应该及时去医院进行治疗，给予保胎，避免导致晚期流产，影响胎儿的发育。