膝盖一使劲就出现疼痛的症状，通常考虑是膝关节的骨性关节病，滑膜炎或者膝关节半月板损伤造成的比较常见。
骨关节炎好发于六十岁以上的老年人，女性多见，是一种随着年龄的增长，症状逐渐加重的慢性退行性的骨关节病，自我治疗上要注意保暖，避免深蹲和膝关节的过度负重。膝关节的滑膜炎好发于青年，除了疼痛以外常伴有膝关节的肿胀，局部的发热或者出现全身发热的症状，需要予以膝关节制动、休息、口服抗生素类药物、抗感染，以及应用非甾体类的消炎镇痛药物改善临床症状。膝关节半月板损伤，临床上除了疼痛的症状以外，还会伴有关节的绞索感、弹响感，以及膝关节的酸软无力等临床表现，症状严重的时候需要通过膝关节镜手术，来进行积极的对症治疗。