胃不好，饮食注意事项如下：
早上最好吃面条，可以起到养胃的作用。因为胃不好的病人，胃酸常会分泌增多，面条属于碱性的食物，可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜糜烂灶或溃疡壁末梢神经的刺激，从而缓解胃痛症状。注意养胃，避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化，吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。
三餐要定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活要规律，不要熬夜，晚上十一点之前睡觉，适当运动，增强体质。同时不要喝浓茶、咖啡，要戒烟、戒酒，保持良好的心态和充足的睡眠。