长痱子在治疗上面，主要是要通风散热、清凉止痒。长了痱子之后，首先要注意室内通风散热，衣服要宽松透气。皮肤可以多用温水清洗，去除皮肤表面的汗液和油脂，保持皮肤清洁干燥。然后可以外搽炉甘石洗剂或者是外扑痱子粉，它们都具有清凉散热、促进痱子消退的作用。如果局部痱子有的化脓了，形成了脓痱、继发感染，可以外用夫西地酸乳膏、黄连扑粉等进行治疗，这些都具有一定的抗菌消炎作用。
长痱子通常是由于高温闷热环境中，皮肤大量出汗，不容易蒸发，导致了汗腺导管口堵塞，汗液潴留、汗管破裂，刺激周围的皮肤组织，引起浅表性的炎症，就形成了痱子。