增强男性性功能，食补只是一个比较次要的位置，例如要求患者保持清淡饮食，多吃高蛋白的食品，例如牛羊肉和海鲜类的产品，同时还可以适当多吃一些果仁类的食品，例如花生、瓜子、核桃等，都可以适当的提升男性的性功能。
但是其实日常生活中最重要的是要多休息，避免熬夜劳累，戒烟戒酒，然后强烈的推荐锻炼身体，以长跑或者游泳为佳。坚持半年以上，身体素质有显著改善的时候，性功能包括勃起硬度，还有性生活时间，都会有明显的提升。
除此之外还可以增强性刺激度，例如使用润滑剂，还有一些情趣用品，但是要注意个人清洁卫生。如果效果还不佳，可以使用一些促进勃起的药物，例如希爱力、万艾可，同时还可以使用达泊西汀，还有舍曲林等，来延长性生活的时间。药物的使用需要有男科医师指导下进行，自己不能盲目乱吃。