月子里热、出痱子，总的处理原则是通风散热、清凉止痒。如果女性在坐月子的时候出现了痱子，首先要注意房间的通风、散热，同时衣物要宽松透气，皮肤表面可以多用温水、清水擦拭，去除表面汗液，保持皮肤清洁干燥。可以外用清凉、止痒、收敛的药物，比如外擦炉甘石洗剂、外扑痱子粉等，都可以起到清凉止痒和散热的作用，有利于皮肤表面的痱子的消退。如果局部已经出现了化脓、脓痱，可以外用鱼石脂炉甘石洗剂或者是黄连扑粉，都兼有抗感染的作用。
出痱子主要是由于在高温闷热的环境内，大量的出汗，不容易蒸发，使皮肤的角质层浸渍肿胀，汗管的开口狭窄堵塞，汗液滞留，刺激周边的皮肤组织，就出现了痱子。