射得快多数是通过生活习惯的改变来进行调整。当想要延长性生活的时间，第一个办法就是坚持身体锻炼，推荐长跑或者有氧运动，提升患者的身体素质，坚持半年以上就会受到显著的效果。包括性生活的时间和勃起硬度的改善，都会有明显的增加。第二个办法就是在性生活的时候使用较厚的避孕套，也可以显著降低龟头的敏感度。第三个就是使用一些药物，例如舍曲林或者是达泊西汀，但是要在专科医师的指导下进行使用，不能自己盲目乱吃。
首先要科普的就是，早泄指的是男性阴茎勃起以后，插入阴道进行性生活，时间不足一分钟就出现射精。影响到男性射精快慢，多数是功能性的因素，例如近期患者熬夜劳累、抽烟酗酒、精神压力大，夫妻感情波动等都会影响患者的性功能状态。而且射精时间长短和个体差异有非常显著的差距，有些人就是很短，有些人就是相对会长一点。