怎样知道自己怀孕多少天了

要想知道自己怀孕多少天，对于月经规则的人，知道末次月经是哪一天来的即可。怀孕的天数应该是从末次月经来的第一天开始计算，不能从同房的时间计算，利用这种方法能准确的说出怀孕的天数，或者下载一个计算孕期的APP软件。

对于月经不正常的，应该根据孕早期第一次B超计算怀孕的天数。根据B超检查的孕囊的大小初步判断怀疑的天数，一般按照公式是：孕龄天数=平均孕囊的直径(毫米)+30计算，得出的孕龄可能稍微有些差别。或者B超监测排卵的，要按排卵日期往前推14天即为末次月经，就可以正确的判断出怀孕的天数。