茶类对男性的性功能基本上是没有帮助的。尽管民间有说法，例如灵芝、人参、枸杞、鹿茸等其它的东西合在一起泡茶，可能可以提高男性的性功能，但是从西医角度来说没有明显的科学依据。
想要提高性功能，一方面要保持规律而良好的生活方式，避免熬夜、劳累，避免抽烟、喝酒。此外，最好的方法就是坚持锻炼身体，推荐以长跑或者游泳的有氧运动为主，在坚持半年以上，提升患者体力和耐力素质，就收到到显著的效果，包括患者勃起硬度、性生活时间都有显著的改善，但是这个方法最大的问题在于很多患者很难自行坚持。
而如果确实性功能不佳，还可以在专科医师指导下服用一些壮阳药物，例如中成药里头疏肝益阳、复方玄驹胶囊等，以及西药里头的希爱力、万艾可。