龟头的敏感度太高就是容易引起早泄，性生活时间过短。但是敏感度其实和个人体质有关，因人而异，差距很大。这个问题其实关注的是性生活的时间，我们要明确一下早泄的定义是指男性勃起后插入阴道，进行性生活，时间不足一分钟就出现了射精，需要持续三个月以上，方可满足早泄的定义。
同时我们要知道西方国家男性，平均的性生活时间也就三到五分钟。如果一个患者的性生活时间在这样一个水平，千万不要觉得是自己不行，而是一个很好的平均水准。想要延长性生活的时间，最有效的自己的方法，就是进行身体锻炼，坚持有氧运动，推荐长跑和游泳。当患者的身体素质有明显提升的时候，性生活时间和勃起能力就会有明显的改善。对于有包皮过长和包茎的患者，建议做一个包皮环切术，让龟头暴露出来。在日常生活摩擦过程中，也能降低敏感度。此外，在性生活的时候使用较厚的避孕套，也有助于降低阴茎龟头的敏感度。