精子的活跃度低，首先要去泌尿外科就诊查明原因。常见引起的原因有精索静脉曲张，睾丸附睾炎、前列腺炎、精囊炎、隐睾等。可以通过查尿、前列腺液和精液常规、尿细菌培养，还有泌尿系和阴囊的彩超，来对这些可能性的疾病做一个初步的筛查。
如果是炎症性的疾病，需要使用抗生素治疗为核心，加入疏通前列腺的药物，例如头孢三代联合坦索罗辛、索利那新。如果是精索静脉曲张，往往需要通过精索静脉高位结扎术来解决。除此之外，患者还可以多吃一些海产品，里面含有丰富的锌离子，是精子发育成熟所必需的微量元素。同时加强身体锻炼，戒烟戒酒，多吃高蛋白的食品，保持健康的生活方式，这些都有助于提高精子的活跃能力。