对于此类现象，可通过保守治疗进行缓解。首先，应建议患者适当休息，减少不必要的活动，避免劳累，局部可给予适当的按摩、放松，促进血液回流，缓解局部肌肉软组织的紧张和痉挛。另外，可辅助给予热敷、理疗、中药熏洗或者微波治疗，对于酸痛症状明显的患者，可使用活血止疼药物或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗，多可获得较满意的缓解。
对于干活后导致手部的胀疼，其治疗应采用正规的保守治疗，包括适当的休息、理疗和对症药物治疗，从而可获得较好的临床缓解。因为手干活后出现胀疼，主要是由于长时间大剂量活动或者劳累，导致手部肌肉、韧带等软组织内部乳酸堆积过多，难以在短时间内通过自身代谢排出，从而导致局部肌肉软组织的酸胀、疼痛。