骨骺线闭合可以拉开吗

骨骺线闭合以后是不能通过外界干预手段而打开的。因此，应该在骨骺线闭合之前，给予适当的干预，在一定程度上可有助于长高。

首先，应适当调整饮食和生活方式，应注意多补充钙质，不偏食，不挑食，避免暴饮暴食，生活要有规律，睡眠充足，保持身心健康，从而有利于生长发育。另外，要适当的进行体育锻炼，建议每天坚持一到两个小时的运动，比如跑步、跳跃、拉伸、游泳、骑自行车等，因为这些锻炼可使体内的生长激素含量明显增加，从而有助于增加身高。