小孩吃DHA有什么好处

DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统生长及维持的一种主要物质，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿智力和视力的发育非常有用。DHA大量存在于海藻中，通常市面上购买的DHA是从海藻中提炼的，除了DHA不含其他成分，而且含量丰富。

胎儿期母亲口服DHA，宝宝生出来以后眼睛又黑又亮，智力也较不吃DHA的孩子好。DHA的剂型主要有两种，一种是滴剂，一天一次七滴；另一种是胶囊，一天一次一粒。如果经济条件允许，可以长期吃，我们建议DHA可以吃到三岁。DHA个别的孩子不喜欢，因为它的味道有点发腥。