脖子过敏了，痒，可以使用一些口服及外用止痒的药物来进行对症治疗。口服药物像临床常用的第二代抗组胺药，比如西替利嗪，氯雷他定，咪唑斯汀等。外涂的药物可以选择炉甘石洗剂，也可以选择一些非激素类的药膏像丁苯羟酸软膏，或者是钙调磷酸酶抑制剂，他克莫司、吡美莫司等，也可以选择一些激素类的药膏，比如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等。
一般情况下，经过口服及外用药的综合治疗，皮损能够在一周左右恢复。平时洗澡时不要用肥皂、沐浴露等碱性物质，用温水冲洗即可，这样可以减少皮肤屏障的破坏，有助于皮损的恢复。平时也要注意不饮酒、不吃辛辣刺激性的食物。