临床上引起膝盖疼痛的原因有很多，首先对于老年人的膝关节炎患者，因为关节间隙变窄，关节表面不光滑，在运动时由于磨损会导致膝关节的肿胀和疼痛。对于此类患者，应建议其减少不适当的活动，局部可给予热敷、理疗、对症使用活血药物，或者非甾体类消炎镇痛药物。
另外对于年轻人的髌骨软化，由于髌骨软骨面的磨损刺激，在膝关节伸屈活动时，也会出现酸胀疼痛不适的感觉。这时应建议患者适当休息，避免过度的活动和长距离的行走，局部可给予热敷、理疗，对症使用营养关节软骨的药物。
再者，对于运动外伤导致的膝关节损伤，比如半月板损伤或者韧带损伤可引起关节不稳定，在活动时也会导致膝关节疼痛。对于此类患者应建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确损伤的部位和程度，给予及时正确的治疗。