生理期怎么算

女性的生理期也就是月经期，月经周期指的是来月经的第一天，到下次来月经的第一天，这段时间就是一个月经周期，正常是21到35天，平均时间是28到30天，如果提前和推后超过一个星期，都是月经周期不正常，所以如果月经周期不在21到35天这个范围内，那就是月经周期不正常。

如果月经推迟，拥有正常的性生活，首先要排除是不是怀孕，如果没有怀孕，有可能是内分泌失调，需要到医院检查性激素六项，如果是月经提前也有可能是内分泌失调所引起的，导致卵泡期缩短，而对于更年期的妇女来说，月经期间则有可能是卵巢衰退所引起。