眼睛下面长斑这个可以是雀斑，也可以是黄褐斑，它共同的一个原因就是局部皮肤当中黑色素细胞，合成了过多的黑色素，导致皮肤色素加深，这样就形成了局部的这种色斑。
那么出现了这种情况之后首先是要注意防晒，避免日光紫外线对黑色素细胞的刺激，其次是要保证充足的睡眠休息，避免熬夜劳累，还有过度的用眼，保持眼睛周围皮肤清洁卫生，但是不要涂一些很浓的化妆品，平时可以多吃一些含维生素C，维生素E丰富的食物，这些都有利于局部色斑的碳化，也可以外用一些具有美白补水的面膜或者是药膏。如果色斑明显就可以考虑通过光子嫩肤，或者激光美容的方式来清除局部皮肤当中过多的色素颗粒，也是有明确效果的。