脱发可以多补充一些维生素A、B、E等等。头发的生长是由毛囊根部的毛乳头、毛母质细胞的功能所决定的，毛母质细胞的功能又受到遗传、内分泌，还有精神神经因素以及饮食和营养因素等诸多因素的影响。其中饮食和营养因素对于毛发生长是有重要意义的，如果体内缺乏一些维生素、微量元素，都可能影响到毛发的生长，导致毛发生长停滞，甚至引起脱发。
通常来讲B族的维生素还有维生素A、维生素E以及维生素C，对头发的生长都是具有重要功能的，所以可以适当的进行补充。当然如果是想更有针对性，可以先做维生素水平的检测，检测到哪种维生素缺乏，就可以针对性的进行补充，通常对于脱发治疗的效果会更好一些。