晚上开小夜灯睡觉对宝宝是有影响的。宝宝睡眠的时候卧室的光线应该稍暗，空气清新，环境安静，一般是不建议给宝宝开夜灯睡觉的。如果一直开着小夜灯，虽然小夜灯的光线的柔和，但对宝宝睡眠的质量、对宝宝视力的发育，还是有一定的影响的。
但有的年龄小的宝宝夜间要喝奶，要换尿布，开大灯会比较刺眼，小夜灯微弱的光亮既可以使周围不完全黑下来，又不影响喂奶和换尿布，所以会建议在房间里面装一盏小夜灯。但尽量的将小夜灯放在远离宝宝床头的位置，避免了灯光直接照在宝宝的眼睛，等宝宝喝完奶、换完尿布熟睡以后，及时的关掉小夜灯。