宝宝多大可以吃燕窝

宝宝在一周岁以上是可以吃燕窝的，但是一定要控制燕窝的摄入量，摄入过多容易导致消化不良。对蛋白质过敏的宝宝、还有肠胃功能较差的宝宝，是不建议吃燕窝的。宝宝有感冒、发烧的时候，还有在用药的时候，也不要吃燕窝。

燕窝含有水溶性蛋白质、碳水化合物，微量元素钙、磷、铁、钠、钾，以及对促进人体活力起重要作用的赖氨酸，胱氨酸和精氨酸，燕窝当中的一些蛋白质以及一些微量元素，能够促进宝宝的身心发育，以及促进宝宝骨骼生长的速度，对于一些抵抗力比较弱的宝宝是有一定的效果的。