精子在子宫内的存活时间一般是两到四天，精子在不同环境下的存活时间有些区别。
在体外包括女性整个会阴区存活的时间不到半个小时，进入女性的阴道由于局部是酸性的，也不利于精子存活，仅约数个小时就会死亡。但是精子只需要一个半小时左右的时间，就能够穿越这个宫颈的黏液屏障进入子宫，一旦进入子宫局部的环境大为改善，它的存活时间大大延长约两到四天，最长可以到八天左右。
所以想要提高怀孕率，建议在排卵期前后四天进行性生活，会有更好的效果。另外一个方面，想通过这样的一个理论去进行安全期避孕，是绝对不安全的，整个失败率有25-40%这样一个高水准，所以强烈的不推荐使用。