我们已知西方国家男性的平均性生活时间是三到五分钟，而亚洲人群，包括中国人已知的男性性生活数据会更短一点，约两到四分钟。
此外我们还需要知道早泄的定义，是指插入阴道以后，进行性生活不足一分钟就出现了射精，而且持续三个月以上才称之为早泄。所以如果一个男性的性生活时间，在两三分钟甚至三五分钟，基本上是一个正常的平均水平，并不是早泄或者是他自己不行。
而想要延长性生活的时间，最有效的办法是进行身体锻炼，强烈的推荐有氧运动，例如长跑或者游泳等来提升患者的体力和耐力，在坚持半年以上就会受到显著的效果。第二个就是在性生活的时候使用较厚的避孕套，可显著的降低这个龟头刺激的敏感度。如果这些效果都不好还可以采用药物治疗，可以选择舍曲林或者是达泊西汀，但是这两个的药物的服用需要在专科医师指导下进行，不能自己盲目服用。