宝宝一般六到七个月的时候可以开始断夜奶。月龄小的宝宝他的胃容量比较小，不给宝宝喂夜奶容易饿坏宝宝。当宝宝长到六到七个月的时候，就可以准备给宝宝断夜奶了，因为这时候宝宝胃的容量发育比较好，如果不断夜奶的话容易加重宝宝肠胃的负担，容易引起宝宝消化吸收方面的问题，对宝宝的牙齿也不好，容易导致宝宝长蛀牙，也会影响到宝宝睡眠的质量，从而影响到宝宝身体的发育。
宝宝断夜奶有一个逐渐的过程，可以逐渐的延长夜间喂奶的间隔时间，减少了喂奶的次数，让宝宝能够有一个适应的过程，不要一下子就把宝宝的夜奶断掉，这样宝宝会不容易接受的。