突然感觉很冷，中医认为有可能是少阳证，肾阳虚，脾气亏虚等原因，具体如下：
一、少阳证，常伴有寒热往来、口苦、目眩、咽干、胸胁苦满等症状，可以喝一点小柴胡颗粒等中成药物。日常生活中多吃一些羊肉，韭菜等温热的食物。二、肾阳虚，除了突然感觉很冷还有手脚冰凉、精神不振、腰膝酸冷、腰痛、小便清长或身体浮肿等症状，可以服用中成药治疗，或多吃一些羊肉、韭菜、淡莱、辣椒、肉桂等温阳补肾的食物。三、脾主运化气血，如果脾气亏虚，气血难以达于四肢，就会出现突然怕冷，建议吃一点健脾的中成药，如补中益气丸，或山药、莲子等健脾益气的食物。