湿气重会使人变胖吗？

湿气重是会使人变胖的，体内湿气重导致肥胖的原因可能和脾虚有关。脾是人体一个非常重要的脏器，主运化，脾虚的人不能够把水谷精微输布到全身，并且容易生痰生湿，外在的表现就是体重增加、肥胖、湿气重，可以通过中医中药的方法来进行调理，可以用茯苓、薏苡仁煲汤喝，会有一定的祛湿作用。

平时还可以多按摩阴陵泉、阳陵泉、足三里等穴位，能够达到一定的祛湿效果，还可以进行中医的拔罐、艾灸、针灸等。平时在饮食上还要注意不吃肥甘厚味的食物，还要避免吃甜食，同时还应适当的增加一些体育锻炼。