去肝火的茶有哪些

去肝火的茶有菊花茶、绿茶、金莲花茶、桑叶绿茶，还可以用金银花，枸杞，决明子泡茶喝，都有一定的改善作用。

一、菊花茶具有散风清热，清肝明目和解毒消炎等作用。二、绿茶通常具有消热、消暑、解毒、祛火、降燥、强心、提神的作用。三、桑叶绿茶具有祛风湿、强筋骨、平肝火的作用，在桑叶绿茶中加点薄荷能够增加清凉的口感。三、金莲花茶具有清热、解毒、护肝、明目、提神的功效。除了喝茶方面，平时还要尽量避免吃辣椒，大蒜、胡椒、花椒等辛辣的食物，还可适当的多吃些新鲜的瓜果、蔬菜等，都是有一定的改善肝火旺的作用。