产后可以吃阿胶糕吗

产后可以适量的吃阿胶糕，女性在生产以后往往由于过多的流失气血津液，伤害了身体，而阿胶作为食材，药材，性平、味甘、归肺、肝、肾经，具有补血、养血的作用，产妇在产后适当的食用阿胶糕，有助于红细胞和血红蛋白的生成，能够促进机体的造血功能，预防改善产后贫血的情况，达到促进身体恢复的目的。

另外，阿胶还含有多种的营养物质，包括凝胶原、骨胶原、蛋白质，以及多种的微量元素、氨基酸等，有助于抗衰老、补血、滋润皮肤，能起到美容养颜的作用，但是如果产妇脾胃功能较差的，一般不建议吃阿胶糕。