正确断奶的方法是循序渐进，自然过渡。
断奶的时间和方式取决于很多因素，妈妈和宝宝都要做好充分的准备。断奶之前要有意识的减少妈妈和宝宝的相处时间，逐渐减少宝宝对妈妈的依赖。大多数宝宝都有半夜吃奶或者晚上睡觉之前喝奶的习惯，首先应逐渐断掉夜奶，再逐渐减少白天喂奶的次数，尽量避免在炎热的夏季断奶，以免宝宝上火。在断奶的过程中需要给宝宝添加辅食，可以给宝宝吃一点米粉、小米粥或者是各种水果泥，但是一次不要摄入过多，否则就会加重宝宝的胃肠道负担，导致消化不良。还可以使用接近母乳的配方奶粉来代替，让宝宝可以提前熟悉并且接受配方奶的味道。另外，在断奶期间让宝宝学习用杯子喝水、喝果汁，学习用小勺子吃东西，锻炼宝宝的生活自理能力。