内八字矫正最佳年龄

矫正内八字最佳的年龄段是三到十二周岁，内八字出现的因素主要是因为腿部和脚踝的力量不足，或者是从小受先天遗传因素的影响，应该积极的给予矫正。

可以原地双脚并拢向上提蹬练习，要掌握好幅度和速度，可练习舞蹈的基本动作 但要注意的是观察，千万不能纠正了内八字又变成了外八字，再者最简单的方法 就是走直线练习，可在地上画一条直线，双脚与直线保持平行行走每天可以反复做多次。