孕妇甘油三酯含量高，有以下原因：第一、可能是由于孕妇的饮食习惯不良所导致的。太咸、太油和太甜的食物，都可能导致甘油三酯增高。因此，孕妇应注意控制饮食，限制食物的数量以及成分。通常，甘油三酯含量高的孕妇，应首先控制其糖的摄入量。例如饮食应少吃含蔗糖、果糖和蜂蜜的食物，并避免在牛奶和豆浆中加糖。第二、应适当的补充蛋白质，可以适当的补充瘦肉、鸡肉，鱼类和其它低胆固醇的蛋白质食品。第三、应限制脂肪的摄入。
植物油应用作烹饪的主要成分，不应使用动物油。少吃油性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，富含纤维素和矿物质，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康是有利的。运动主要是以有氧运动为主，一定要做到个体化，由少到多，循序渐进的方式来进行，保证胎宝宝安全为前提条件。