手腕起了个筋疙瘩怎么办

手腕如果起一个筋疙瘩，首先要通过彩超进行初步的评估判断。如果是囊性的筋疙瘩，考虑为腱鞘的囊肿，这时候可以将囊肿挤破，用外力将它压迫以后，基本上注意一定的休息就可以。如果是实性的筋疙瘩，而且有明显的疼痛，可以烤电、理疗、推拿等进行治疗，并注意局部的休息。如果疼痛特别严重，可以考虑局部的封闭治疗。

如果手腕起一个筋疙瘩，建议还是到专科医院找专业的医师，完善相关的检查，明确诊断后再给予相应的治疗，是比较安全的方式。