哺乳期乳房出现硬块怎么办

哺乳期乳房出现硬块，缓解的办法比较多，通常有下面几个方法：

第一个、定期按摩乳房，可以先用开水清洗一下乳房，然后轻轻的进行胸部的按摩，这会有益于奶水的代谢、排出。第二个、用热毛巾热敷乳房，乳房有硬块，可以用热的纯棉毛巾热敷，有硬块的地方可以缓解，热敷还可以协助疏通奶水，有利于缓解乳房的肿胀。第三个、如果乳房有硬块，硬块不是很严重的话，可以用手动吸奶器进行疏通，可以有效的清除隐患。