胎儿30周头围正常值

胎儿30周头围的标准值应该在275毫米左右，上下会有一定的浮动，只要幅度不是特别大，都是属于正常范围之内的。

在怀孕30周的时候，宝宝的生长速度是非常快的，所以在营养方面的需求也会更多。孕妇要尽可能多吃营养比较丰富的食物，这样不仅对孕妇的本身以及宝宝的成长发育，都是有很大好处的。这时候饮食要做到多样化，营养要均衡，要及时的在医生的指导下补充钙剂和铁剂，同时要注意休息，保证充足的睡眠以及保持愉悦的心情，遵医嘱定期产检，同时要关注胎动情况，如果发现有异常及时的去就诊。