来月经时头疼，最常见的原因主要是以下几种：
第一个是比例失衡的雌、孕激素的作用，影响到了颅内血管的收缩。第二个是体内较高的前列腺素水平，也会影响到颅内血管的收缩。第三个是在月经期间，体内的阿片类的物质水平偏低，出现类似戒断的症状，也会造成头疼。第四个原因是经期紧张综合征，容易出现头疼、头晕以及精神症状。
如果月经时疼严重，可以通过口服药物来缓解。对于没有怀孕需求的女性，也可以口服避孕药，可以有效的缓解经期紧张综合征。另外，在月经期间要注意保暖，尤其是头部尽量不要受到寒冷的刺激，要调整好心态，多休息，避免过度劳累，愉快、轻松的心态，也能有助于缓解头疼的症状。