孕期拉肚子饮食吃些什么

在怀孕期间出现拉肚子的现象，如果程度较轻，无明显的腹痛等，可以通过调整饮食来缓解症状。日常饮食需要注意清淡、容易消化的饮食，可以适量的喝些小米粥。熬小米粥的时候可以适量的加入大枣、山药或者枸杞等营养物质，能够缓解拉肚子的现象。粥类食物比较容易消化和吸收，并不会造成胃肠道的负担过重。

如果腹泻得剧烈，脱水症状较为明显，需要及时的到医院就诊，完善便常规、电解质等的检查，以明确病情。在医生的指导下，可以服用蒙脱石散止泻，应用益生菌调节肠道的菌群等，必要时给予补液及电解质治疗。