针对男性进行性功能方面的调理，建议可以吃一些韭菜和牡蛎，从中医的角度讲有一定的壮阳作用。此外，花生、瓜子、核桃等果仁类的食品里含有相对丰富的植物类的雄性激素，可以辅助提高患者体内的雄激素水平，以有助于改善身体功能。当然饮食只是一个相对次要的方便，更重要的想要提升性功能，是要患者进行身体锻炼，推荐长跑或者游泳等有氧运动来提升患者的体力和耐力。这样坚持半年以上，就可以显著改善患者的性功能。
不论是男性还是女性，调理身体，主要从生活方面入手。例如避免熬夜、劳累，避免抽烟、喝酒，以清淡的饮食为主，少食辛辣。摄入食品比例要均衡，要其中包括适当的高蛋白，例如优质牛羊肉和海鲜类的产品，这些是通用的。