十三岁的孩子的腿经常抽筋是怎么回事

13岁的孩子腿经常抽筋的主要原因就是钙质缺乏。十三岁的孩子正处于青春发育期，生长发育比较快，骨骼生长比较活跃，所以在这个期间很容易导致钙质缺乏，引起腿部的肌肉出现痉挛，从而引起腿抽筋的情况。特别是在夜间睡觉时，抽筋的症状特别明显。

所以在十三岁小孩出现腿抽筋以后，一定要多注意保暖。再就是可以多吃一些含钙比较高的食品，并且可以适当的口服钙片和维生素D。以促进钙质的吸收，有利于生长发育，还能够很好的缓解腿部抽筋的症状。