尾骨骨折一个月了什么时候能坐和躺啊

尾骨骨折如果一个月了，骨折在正常恢复的情况下，可以达到临床愈合，这个时候就可以坐和躺。如果复查X线片，看到有骨折线模糊或骨痂生长，在按压骨折端的时候，骨折端没有很明显的疼痛，没有纵向叩击痛，这个时候骨折端就可以稍微受点力，确定已经达到临床愈合，就可以坐以及躺。

要减少活动量，避免平卧和采取坐位使尾骨受到压迫，同时尽可能吃一些松软易消化的食物，避免便秘，也有利于减轻疼痛，对于老年患者来说，适当的补充钙片，可以加速骨折愈合，一旦骨折痊愈，疼痛就会明显的减轻。