双侧髌骨软化症现在是一个常见疾病，因为病因到现在不是很清楚，从治疗来说，主要是通过一些生活方式的改变，来减少髌骨软化的发展程度，比如说避免爬山、爬楼梯、下蹲这些动作。当然可以适当增加一些膝关节周围肌肉的力量训练，尤其是股四头肌力量的训练，以增强四头肌的力量，来减小关节内部的压力。如果磁共振检查只是软骨的水肿，可以口服一些营养的药物，关节营养的药物治疗，同时改变生活习惯。当然如果疼痛比较明显，可以口服一些NSAIDS类的镇痛药物，比如说布洛芬、塞来昔布来控制炎症反应，这样症状会明显的缓解。
如果症状比较重，保守治疗无效，髌骨或者对应的股骨的软骨，已经出现了软骨的剥脱、游离，甚至大面积的软骨下骨的裸露，可能需要手术治疗。至于具体的手术方案，需要到我们骨科的相关的门诊来具体确定。